Lauantain vedot viuhkasuunnistuksena leirikeskuksen pihapiirissä. Osa harjoituksesta tapahtuu lumihangessa juosten, lumitilanne Porvoon kaltainen.
Päivällisen jälkeen hegemoniaottelu hankijalkapallon merkeissä. Otsalamppu mukaan. Ottelun jälkeen mahdollisuus saunoa.
Tervetuloa Kouvolaan.
JJ
19.01.2012 17:47
TOUR DE PORVOO
Missä kulkevat Porvoon maarajat? Missä alkaa Sipoo ja muut naapurikunnat?
Selvitä nämä kiperät kysymykset Orientin perinteisellä talvikauden pitkällä umpihankiperuskuntoharjoituksella. Matkaoppaina JJ ja Pappa.
Lähtö pe 10.2. klo 18.00 Orientin vanhalta seuramajalta (Mensaksentie 103) ja paluu noin 24 h kuluttua lähdöstä.
Lisätietoa numerosta 050-4656512 ja ilmoittautumiset em. numeroon tai nimenhuutoon.
Sanni
15.01.2012 20:54
Sprinttiharkka Lahdessa
Rastivarsat järjestää sunnuntaina 22.1. klo 10 sprinttiharjoituksen Lahden metsäkankaalla. Rasteilla on rastiliput ja kartta on A3. Pisin rata on 4-5 kilometrin luokkaa ja lyhyempääkin löytyy. Vapaaehtoinen karttamaksu. Lisäinfoa: http://www.rastivarsat.fi/web.cgi?sivu=486
Hiihtoladut ovat myös kunnossa, joten innokkaimmat voivat käydä vaikka iltapäivällä nekin testaamassa. Terhi, Hanna, Emma ja Lotta ovat jo ilmoittautuneet alustavasti sprinttiin mukaan.
Ilmoittautumiset 19.1. mennessä Antille, antti.lepola(at)phnet.fi tai Sannille, sanni.lepola(at)phnet.fi
Guest
15.01.2012 17:29
Avoin hiihtosuunnistusharjoitus su 22.1.Kouvolassa Radat ja maksut: Tapahtuma on iltarastityyppinen harjoitus, jossa on käytössä emit-leimaus. Ratoja on kaksi: keskipitkä (A) ja lyhyt (B). Karttamaksu 5€. Liikuntasetelit käyvät maksuvälineenä. Karttamaksulla tuetaan hisu-urien ylläpitoa.
Ilmoittautuminen: Toivomme ennakkoilmoittautumista to 19.1. mennessä, jotta osaamme varata karttoja kaikille. Ilmoittautua voi sähköpostilla osoitteeseen rauno.vanhalakka(at)gmail.com. Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä nimesi, radan ja jos sinulla on tarvetta lainaemittiin/-telineeseen. Pyrimme varaamaan paikalle muutaman lainattavan telineen.
Opastus ja harjoituspaikka Harjoituspaikka on Kouvolan Kasarminmäellä. Opastus on Kuusaantieltä. Harjoituspaikalla ei ole sisätiloja.
Lähtö Lähdöt klo 14.00–15.00.
Kartta Hiihtosuunnistuskartta 1:5 000. Kartan koko A4, tulostetaan 1/12.
Tiedustelut Rauno Vanhalakka, p. 0400-750271
Antti
01.01.2012 11:02
Topi kovassa kunnossa
Penttisen Topi osoitti kovaa kuntoa ja voitti Orimattilassa Uudenvuoden juoksun. Onnittelut Topille ja muillekin Vauhdikasta vuotta 2012!
Median edustaja
04.12.2011 22:10
OK Orient Dream Team
Hei,
26.11. pidetyllä training campillä tehtiin ensimmäiset dräftit OK Orient ensi kauden Dream Teamiin. Valittujen kuvat löytyvät Galleriasta ;)
Hasut
23.11.2011 19:15
Kutsu
Vietämme Topin lakkiaisia ma 5.12. Tervetuloa Kouvolaan juhlimaan klo 18.30 jälkeen. Juhlapaikka kotona Kumputie 7 G, Kouvola.
Hasut
Ove
22.11.2011 21:34
Sportmagasinet
Braa My!
Fin presentation av sportig flicka !
Raimo
14.11.2011 14:18
Uusia kuvia Galleriassa
Junioreiden palkintojenjaon, Orient Mailin ja Syysjuhlan kuvia löytyy Galleriasta. Kiitos hienosti hoidetuista tilaisuuksista ja tasokkaista järjestelyistä! Kausi sai juhlavan päätöksen.
Vieraskirja 
