Majoitus 1-4-hengen huoneissa Koivu-rakennuksessa. Talon puolesta  peitot ja tyynyt, mukaan omat lakanat tai makuupussi. Majoituksesta ja  leiripaikasta löytyy lisäinfoa http://www.puhjonranta.fi/

Leirin hinta on 60 e/hlö. Hinta sisältää majoituksen  sekä  ruokailut (lauantaina lounas, päivällinen ja iltapala sekä sunnuntaina  aamupala ja lounas). Ilmoittakaa allergiat ilmoittautumisen yhteydessä. Leirin kustannukset laskutetaan jälkikäteen ja laskutuksessa noudatetaan taloudellisen tuen perusteita. Leirin ohjelma tarkentuu harjoitusten sisältöjen osalta lähempänä ajankohtaa, kun nähdään millainen  esim. lumitilanne on leirin aikana.

Ilmoittautumiset Nimenhuutoon 13.1.2012 mennessä.

Lisätietoja: Helena  Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen. tai 040-5504079

Leiriohjelma alla:

Tässä vielä muutama ohje leiriä varten.
 
Lauantainen suunnistusharjoitus on sprinttikartalla.
Maastossa on kaikenlaista uraa. Lumista kovapohjaista polkua sekä  jäistä ja hieman myös sulaa tiepohjaa. Suosittelen pitäväpohjaisia kenkiä, mielellään nastoitettuja.
Ratoja on kolme eri vaihtoehtoa.
 
Vuodevaatteet ovat talon puolesta.Huoneissa on TV ja jääkaappi sekä suihku.
 
Antti

Det är gaffling på samtliga sträckor. I banlängderna ingår 900 meter snitslade sträckor. Tävlingen börjar med gemensam start på lördagen kl. 22.55. Solen går ner den 19.6. kl. 22.55 och går upp den 20.6. kl. 03.49. 

Reserver: NN

Orient Jukola 1. och 2. lag samlas vid föreningstältet lördagen den 19.6.2009 kl. 22.00
-     lagpalaver
-     kvällsbit

Vid eventuella frågor samt anmälan om skador/sjukdom kontakta omedelbart Kena, Pasi eller Svante.

OBS! Lagledaren för respektive lag ansvarar för att lagmedlemmarna vet vem de skall vexla med och när laget samlas på plats, håll gärna kontakt redan innan lördagen.

Kaikilla osuuksilla on hajonta. Ratoihin sisältyy 900 m viitoituksia. Kilpailu alkaa lauantaina klo 14.00 yhteislähdöllä.

Varalla: Lena Weckman, Emelie Ahlqvist 

Orientin Venla 1. ja 2. joukkueet kokoontuvat seurateltalla lauantaina 13.6.2009 klo 13.00.
-          joukkue palaveri
-          välipala

Toppatakkiosasto on suunnitellut seuraavanlaisen Jukola-leirin 28.-30.5 viikonlopuksi.

Hollolan talvinen leiri on takanapäin. Leiri onnistui mielestäni hyvin. Järjestelyt toimivat ja harjoitukset olivat laadukkaita. Leirillä pidetyistä luennoista lähetän lisäinfoa viimeistään seuraavaan leiriin mennessä. Leirillähän luennoitiin antidoping säännöistä ja kevään ohjelmasta. Seuran taloudellisesta tuen jakamisesta ja stipendien käyttämisestä oli puhetta. Nämä talousasiat laitetaan kuntoon seuraavaan leiriin mennessä ja leirillä tiedotetaan asiasta.  Antidoping luennosta lähetän myös luentomateriaalin lähiaikoina. Kiitokset vielä leirin järjestäjille!

Tässä olisi nyt ainakin alustava suunnitelma leiristä, joitakin aikataulumuutoskia ehkä vielä tulee. Majoituspaikkana siis entinen motelli aivan Tampereen tien vieressä Salpakankaan keskustassa. Osoite: Erämiehentie 1, 15870 Hollola. Lisäksi Hollolan uimahalli on lähellä, jos joku haluaa siellä käydä saunomassa. Ruokailut on totuttuun tapaan samalla tavalla, että aamulla puuroa ja leipää, päivällä lounas, illalla päivällinen, mutta iltapalat jokainen hoitaa itse, jos sellaista haluaa. S-market on kyllä aivan tien toisella puolella.

Illalla voidaan pitää myös yhteisiä venyttelyjä kaikille kankeille.

Tervetuloa leirille!

Leiri jouduttiin perumaan kun ilmottautumisia ei tullut riittävästi. Suunnitteilla harjoituspäivä Tammi- Helmikuun vaihteeseen. Lisätietoja myöhemmin.

Eftersom det börjar bli tid att anmäla sig till nästa träningsläger är det väl på plats med lite noggrannare information om vad det kommer att handla om. Det kommer att vara ett aningen mer traditionellt läger än det senaste var.. Trots det så kan programmet ändra ännu beroende på vädret. Just nu verkar det som om det skulle bli tjock is och då kan man skida nästan till Sverige. Men det får vi se närmare sedan.Inkvarteringen blir i byskolan i Södra Vallgrund på Replot. Köranvisning: Slå upp Södra Vallgrund i kartboken eller på karttapaikka. Skolan är i centrum av byn!

Muistakaa ilmottautumiset verkkovihkoon 31.12.2009 mennessä.

HUOMIO!

Peruskuntokausi on ollut käynnissä jo hyvän aikaa ja pahimmasta flunssa-aallostakin ollaan toivottavasti päästy. Tämän kirjeen tarkoituksena on muistuttaa hieman seuran peruskäytännöistä ja tulevasta ohjelmasta. Liitteenä oleva valmennuspruju sisältää kaiken tarvittavan tiedon harjoituksista, leireistä ja kilpailuista sekä taloudellisesta tuesta. Lukekaa se ajatuksella läpi ja kysykää jos jokin jää epäselväksi.

Tervehdys
Suunnittelupalaveri pidetty ja leiri kasassa. Siis tässä info :)

Ohjelma:
pe 20.11.
klo 18.00 yöharjoitus 5km/3km, Tuulos, karttalinnki tulee myöhemmin klo 21.00 iltapalat

la 21.11.
klo 9.00 aamupala
klo 10.00 viestiharjoitus 6km/4km, Evo/Pitkäniemenjärvi
klo 13.00 lounas
klo 14.30-16.30 valmennusasiaa
klo 17.00 ylipitkä yösuunnistus
klo 21.00 illallinen

su 22.11.
klo 8.00 aamupala
klo 9.00 vaellussuunnistus
klo 13.00 lounas
klo 14.00 leirin päätös

Majoittuminen
Majoitumme Hämeen ammattikorkeakoulun tiloissa, Rahtijärven kämpällä 2 - 6 hlö huoneissa. Sängyt on, omat lakanat/makuupussi mukaan. Majoitustiloissa sekä puu- että sähkölämmitteinen sauna (lämpiävät aina reenin jälkeen) ja pesutilat. Ajo-ohjeet ja karttalinkit vieraskirjassa myöhemmin.

Ruokailut
Aamu- ja iltapalat värkätään itse. Tarvikkeet hoituvat leirivastaavien toimesta. Perjantain yöharjoituksen jälkeen mahdollisuus käydä kaupassa (kauppakeskus Tuulonen) ennen majoittumista. Lounaat ja illallinen tulevat pitopalvelun kautta. ILMOITA ALLERGIAT!!

Varusteet
Leirille mukaan perusleirivarustus (suunistusvermeen, lämpimiä vaatteita)sekä seuraavat erityisvarusteet (jos sinulla on ongelmia näiden hankkimisessa ole yhteydessä).
- lamppu (latureineen)
- maastopyörä + kypärä
- juomavyö/-reppu + juomaa
- sadevaatteet + saappaat
- muistiinpanovälineet

Leiriterveisin
Mikko "Pappa" Reitti ja Antti "Anatoli" Örn

Ihmeiden aika ei ole ohi. Tässä jutussa yritän kuitenkin puolustautua yrittämällä selittää, ettei kyseessä ollut ainostaan ihme.

Moni asia viittaa selvästi ihmeeseen, sattuman kauppaan tai jopa salaliittoon!
Kuinka on esimerkiksi mahdollista että 90-luvun lopulla keskinkertainen juniorisuunnistaja vailla suurempaa menestystä voittaa samana vuonna suunnistuksen piirinmestaruuden sekä piirinmestaruusviestin + sekä yhden kansallisen kilpailun samassa maastossa?
Aika epätodennäköistä. Mitä jos sama tyyppi tulee 10 vuotta myöhemmin ja samassa maastossa putsaa SM-kisojen pöydän??

Viikonlopun kisoihin lähdetään reissuun kolmella autolla, alla jako autoihin sekä matkustussuunnitelma.
Majoituskuvioista olenkin laittanut jo aikaisemmin viestiä, nämä pitävät edelleen kutinsa.

Lauantaille olen varannut meille valmiiksi päivällisen heti kisojen jäjkeen noin klo 18.00 Savonlinnan
Kristilliseltä opistolta, Opistokatu 1. Päivällisen menu: kinkkukiusaus, salaatti, leipä, juomat + kahvi á 6 euroa.

Yksi SM-viikonloppu takana, ja hyvillä mielin voi jälleen ottaa tähtäimet kohti uusia haasteita. Vielä kerran onnittelut Otolle, Johanille, Topille ja Vilmalle hienoista suorituksista. Tulevina viikonloppuina onkin suunnistus ja suorituksenhallinta entistäkin tärkeämmässä roolissa. Viikonlopun suoritukset antavat varmasti kaikille rutkasti lisää itseluottamusta, virheettömällä suorituksella ollankin jo todella korkealla tuloslistoilla. Tästä on hyvä jatkaa...!!

SM-keskimatka/viesti viikonloppu on jo kahden viikon kuluttua, joten nyt on korkea aika miettiä hiukan tarkemmin matka-/majoitussuunnitelmia.

Ilmoittautukaa majoitukseen Verkkovihkoon viim. pe 11.9 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä kertokaa myös omat matkasuunnitelmat/toivomukset.

Kokoontuminen perjantaina 11.9 klo. 18.00 Porvoon Stensbölessä.  Sama majoituspaikka kuin FSO:n leirillä.

Yösuunnistusharjoitus alkaen klo. 20.00. Siirtyminen harjoituspaikalle autoilla.

Harjoituksen jälkeen sauna ja iltapala Stensbölessä. Iltapalaksi varaa omat eväät! Majoitustilassa hyvin varustettu keittiö. Jääkaappi, kahvinkeitin, mikro, liesi, uuni, astianpesukone ja astiat löytyvät. Yöpymistä varten tarvitset omat petivaatteet. Patjat löytyvät talon puolesta, mutta lakanat / makuupussi pitää tuoda mukaan.

Lauantaina aamiainen klo. 8.00 (puuro, leipä, levite, juusto, kinkku, mehu, kahvi, tee, banaani, kurkku, tomaatti).

Siirtyminen NÅIDM kisakeskukseen Sondbyhyn n.20km:ä. Klo. 10-16 Juostaan kaksi keskimatkan harjoitusta. Ensimmäinen ennen henkilökohtaista kisaa ja toinen henkilökohtaisen ja viestin välillä. Kisapaikalla mahdollisuus ostaa keittolounas. Mukaan on kuitenkin hyvä ottaa myös omia eväitä. Harjoitusten jälkeen klo. 16.00 sauna ja pesu Stensbölessä. Tämän jälkeen majoituksen purku ja yöksi kotiin valmistautumaan sunnuntain kisaan.

Sunnuntaina kansalliset Hollola-rastit Tennilässä. Kisa keskimatkoilla. Ilmottaudu kisaan verkkovihkoon viimeistään 3.9.2009 mennessä. Luvassa kovavauhtista suunnistusta hyväpohjaisessa maastossa.

Leirille ilmottautuminen verkkovihkoon 3.9.2009 mennessä.

Harjoitusviikonlopusta lisätietoja Pasilta 040-540 2872

Syksyn arvokilpailut kolkuttelevat ovelle. Kokoonnumme ensi viikonloppuna Porvooseen yhdessä FSO:n ryhmien kanssa SM valmistautumisleirille. Leiri alkaa perjantaina kokoontumisella klo.18.00 ja päättyy sunnuntaina lounaaseen noin klo 13.30. Leirillä juostaan kolme suunnistusharjoitusta joista kaksi lauantaina ja yksi sunnuntaina.

Majoitus omilla petivaatteilla. Patjat pitäisi olla talon puolesta. Informoin patjatilanteesta vielä torstaina illlalla. Talossa hyvin varusteltu keittiö ja hyvät peseytymistilat saunoineen. Taisi olla jopa vesivessa! Pysäköinti talon pihassa, majoituspaikan karttalinkki.

Majoituspaikalta löytyy ns. siskonpedit eli paljon patjoja vierekkäin. Majoitushuoneita on kaikkiaan kolme, eli tytöille ja pojille saadaan omat huoneet. Talolta lköytyy siis patjat. Loput petivaatteet täytyy tuoda itse. Suosittelen ottamaan mukaan aluslakanan, tyynyn ja makuupussin / pussilakanan (peittoa tuskin tarvitsee koska sää melkoisen lämmin).
 
Kokoontuminenhan oli perjantaina klo 18.00. Pasi ja Svante paikalla jo klo.17.30. Orienttilaisilla yhteispalaveri syksyn kilpailuista ja harjoituksista klo 19.00 alkaen. Muista tulla paikalle!
 
Ruokailut on järjestetty niin että lauantaina tarjotaan aamiainen klo 8.00, lounas klo 12.00 ja päivällinen klo 18.00. Sunnuntaina aamiainen klo 8.00 ja lounas klo 13.00. Kaikki ruokailut majoituspaikalla. Perjantain ja lauantain iltapaloista huolehditte itse.
 
Perjantaina mahdollisuus käydä lenkillä läheisellä pururadalla ja vaikkapa uimassa Porvoon hienossa uimahallissa (kassa sulkee klo 20.00). Uimahalli ei ole viikonloppuna (la-su) auki henkilökunnan lomautusten johdosta

Kaikilla osuuksilla on hajonta. Ratoihin sisältyy 1000 m viitoituksia. Kilpailu alkaa lauantaina klo 15.00 yhteislähdöllä.

Orientin Venla 1. ja 2. joukkueet kokoontuvat seurateltalla lauantaina 13.6.2009 klo 12.00.
-          joukkue palaveri
-          välipala

Det är gaffling på samtliga sträckor. I banlängderna ingår 1 000 meter snitslade sträckor. Tävlingen börjar med gemensam start på lördagen kl. 23.00. Solen går ner den 13.6. kl. 22.56 och går upp den 14.6. kl. 03.26. 

Orient Jukola 1. och 2. lag samlas vid föreningstältet lördagen den 13.6.2009 kl. 19.00
-     lagpalaver
-     kvällsbit

Vid eventuella frågor samt anmälan om skador/sjukdom kontakta omedelbart Svante eller Kena.

Terrängtestlopp vid Korsviksberget 3.6.2009 klo 18.00
Väder: +11, mulet

Lite ny dragning av banan, så tiderna är inte helt gemförbara med gamla testloppen.

Moro kaikki Orientin edustussuunnistajat.

Yksi suunnistusvuoden päätapahtumista Jukolan ja Venlojen viesti on kohta käsillä. Orient lähtee kilpailuun neljällä Venlajoukkueella ja neljällä Jukolajoukkueella.  Seura on tänä vuonna päättänyt panostaa hieman totuttua enemmän yhteiseen viihtyvyyteen kilpailupaikalla. Olemme varanneet normaalia suuremman ”seurateltan”  tukikohdaksi huoltoteltta-alueelle. Teltalla on pienimuotoista ruoka- ja juomatarjoilua jokaisen seuralaisen käytössä. Kaasugrilli kuumana. Majoitusalueella on kaksi puolijoukkuetelttaa joihin mahtuu majoittumaan noin 30 henkeä. Ne jotka haluavat nauttia omasta rauhasta voivat ottaa oman telttansa mukaan. Majoitusalueella on myös vanha seurateltta yhteisenä varustesäilytys / pukeutumistilana.  Toivon että huoltoteltta-alueella olevalla seurateltalla kaikilla olisi edustusasut päällä ja kannustusjoukot eivät äänijänteitään säästelisi. Seurateltalla pidetään myös omaa Orient-tulostaulua josta käy ilmi miten omat joukkueemme kilpailussa etenevät.

Kaikkien on syytä tutustua kilpailuohjeisiin ja kilpailukeskuskarttaan toimintoineen jo kotona. Huomioikaa pitkähkö kävelymatka parkkialueelta kilpailukeskukseen. Kilpailukeskus on hyväpohjaista hiekka-, nurmikenttää (ravirata oheisalueineen).

Venlat kokoontuvat seurateltalla lauantaina 13.6.2009 klo 12.00.
-          joukkue palaveri
-          välipala

Jussit kokoontuvat seurateltalla lauantaina 13.6.2009 klo 19.00.
-          joukkue palaveri
-          iltapala

Orientin huoltojoukot matkustavat kilpailukeskukseen jo perjantaina aamupäivällä. Perjantai iltana toimitamme Orientin kotisivuille tiedon seurateltan ja majoitustelttojen sijainnista.

Maanantaina 8.6.2009 klo 21.00 alkaen juostaan Porvoon Karhukorvessa Kesäyönjuoksu. Valitavana on 7km:n, 4,5km:n ja 1,5 km:n radat. Lähtö yhteislähtönä Jukolatyyliin. Kokoontuminen klo 20.00. Juoksun jälkeen saunotaan ja grillataan Kurren alppimajassa. Saunomisen lomassa käydään läpi Jukolaan liittyviä asioita. Tulkaa kaikki mukaan. Juoksuun ei ole pakko osallistua, maastoon voi silti mennä katsomaan kisaa. Lehdistörasti sijaitsee aivan mielettömän upeassa avokalliomäessä jossa voi seurata kilpailijoiden etenemistä.

Jukolan ja Venlojen juoksujärjestykset julkaistaan sunnuntaina 7.6.2009 klo. 22.00 mennessä.

Jukolaan liittyvissä asioissa kysymyksiin vastaavat Pasi, Svante ja Kena.

OK Orientin Jukola-leiri Mikkelissä 15-17.5.2009

Paikka: Mikkeli
Majoitus: Mäntyniemi, karttalinkki . Majoitus täysihoidolla.
Kokoontuminen: Mäntyniemessä  perjantaina klo.19.00. Sopikaa yhteiskyydeistä!!!

Testijuoksu 23.4.2009 klo. 19.00

Porvoon keskusurheilukenttä

Puolipilvistä +12

Testaajat: Pasi ja Otto

SM valmistautumisleiri Porvoossa 8-10.5.2009

Tavoite: Leirin tavoitteena on luoda urheilijoille hyvät harjoitusolosuhteet heidän valmistautuessaan SM-sprinttiin ja SM-erikoispitkään. Leirillä tarjolla laadukkaita harjoituksia hyvillä kartoilla hyvissä maastoissa.

Edustusinfoa Maaliskuu 2009-03-10

• Harjoittelun seuranta jatkuu läpi kauden. Lähettäkää reenitiedot kommentteineen viikottain ryhmienne valmentajille. (Miehet = Kena, Naiset = Pasi ja Pojat = Ove).
• Tämän lisäksi on jokaisesta kilpailusta lähetettävä lyhyt raportti / analyysi siitä miten kisa meni, sijoitus ja oma aika. Lisäksi voittajan aika.

Edustusryhmän leiri Hommansbyssä 6-8.3.2009

• Leiripaikkana Bygdegården.
• Lattiamajoitus talon salissa. Tarvitset mukaan hyvän makuualustan, makuupussin ja tyynyn.
• Ruokailut majoituspaikalla.

Edustusryhmän leiri Hommansbyssä 6-8.3.2009

• Leiripaikkana Bygdegården.
• Lattiamajoitus talon salissa. Tarvitset mukaan hyvän makuualustan, makuupussin ja tyynyn.
• Ruokailut majoituspaikalla.
• Ilmoittautumiset leirille verkkovihkoon tai leirivastaavalle ( Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen. ) 4.3 mennessä.

Ajantasaiset tiedot kannattaa aina tarkistaa liiton sivuilta.

OK Orientin edustusryhmän tapahtumat kaudelle 2008-2009

Seuraava OK Orientin edustusryhmän leiri järjestetään Hämeenlinnassa Lammin kaupunginosassa. Ilmoittautumiset leirille verkkovihkoon tai leirivastaavalle (Mikko Reitti 044-5805455 Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen. ) 15.1. mennessä.

Majoitus omilla patjoilla Konnarin koulun luokissa. Ruokailut järjestetään koulun keittiössä. Muista ilmoittaa mahdollisista allergioista ilmoittautumisen yhteydessä. Leiri on OK Orientin sekä Päijät-Hämeen suunnistuksen av-ryhmän yhteinen.

18.1.2009 AOK järjestää harjoituspäivän Virvikin kartanolla (SM keskimatkan kilpailukeskus RI).

Orientilla on tilaisuuteen 15 paikkaa. Ennakko ilmoittautumiset Ovelle 12.1.2009 mennessä. 15 ensiksi ilmoittautunuttta saa paikan. Harjoitukset ovat vaativia suunnistusharjoituksia ja soveltuvat edustusryhmän yli 15 vuotiaille. Harjoituspaikkalla pesu ja pukeutuminen sisätiloissa. Ruokailu on järjestetty harjoitusten välillä. Ratamestarina Reijo Liitiäinen ja Harjoituspäivää koordinoi Peter Tallberg. Ove Simosas on Orientin yhteyshenkilö.

OK Orientin edustusryhmän (tytöt, pojat, naiset, miehet) leiri Säkylässä 2-4.1.2009. Leiripaikka on Porin prikaati (Huovinrinne), Säkylä. Kokoontuminen on perjantaina klo. 18.00 ja päätös sunnuntaina noin klo 15.00. Mahdollisuus jatkaa leiriä tiistaihin 6.1.2009 mikäli kiinnostusta löytyy, ilmoita tästä ilmoittautumisen yhteydessä.

Leirillä keskitymme lähinnä peruskuntoharjoitteluun, sekä jatkamme 'suunnistus ajattelu' -teeman tiimoilta. Tarkempi ohjelma ja varustelista lähempänä, kunhan kelit selviävät... Leiri järjestetään FSO IR-ryhmän leirin yhteydessä, joten IR-ryhmäläiset ilmoittautuvat suoraan Tottelle.

Ilmoittautumiset Svantelle osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.   tai verkkovihkoon 22.12.2008 mennessä.

Tervetuloa mukaan leirille!

Suuntana tulevaisuus leiri Porvoon Hinthaarassa 21.-23.11.2009

• Leiripaikkana Hinthaaran ns.talo. Talo sijaitsee Hinthaarassa noin 15 km Porvoosta länteen.
• Lattiamajoitus talon salissa. Tarvitset mukaan hyvän makuualustan, makuupussin ja tyynyn.
• Ruokailut majoituspaikalla. Leirin vääpeli tekee ruuat ja leiriläiset auttavat ainakin tiskauksessa.
• Mukaan leirille monipuoliset harjoitusvälineet sisäliikuntaa, suunnistusta ja vaellusta varten. Säbämaila ja kävelysauvat mukaan.
• Ottakaa mukaan uudet ja vanhat harjoituspäiväkirjat sekä viime kesän kisakartat. Jokainen voi leiriin mennessä miettiä kohdaltaan leiri-, kilpailu-, ja harjoitussuunnitelmaa tulevalle kaudelle.
• Karttalinkki majoitukseen: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=8000&text=suuntana+tulevaisuus+leirin+majoitus&y=6700200&x=2581905

Edustusryhmän harjoittelun seuranta kaudella 2009

• Edustusryhmäläisellä tarkoitetaan OK Orientin suunnistajaa ikäluokassa 12-34v. joka harjoittelee tavoitteellisesti ja säännöllisesti.
• Jokaisella edustusryhmän suunnistajalla on oltava harjoitus- ja kilpailusuunnitelma kaudelle 2009.
• Edustusryhmän suunnistaja on velvollinen pitämään kirjaa harjoittelustaan. Edustusryhmän suunnistaja lähettää harjoitusyhteenvedon vastuuvalmentajalleen joka viikko sunnuntaisin tai maanantaisin. Tyttöjen ja naisten vastuuvalmentaja on Pasi Liitiäinen, poikien vastuuvalmentaja on Ove Simosas ja miesten vastuuvalmentaja on Kenneth Ahlqvist. Harjoitusyhteenveto lähetetään sähköpostitse.

Tarjolla majoitusta Sannin mökillä ja sen lähistöllä olevalla toisella mökillä. Ota mukaan makuupussi ja tyyny. Patjat löytyvät kaikille. Majoitus on koko viikonlopuksi (siis pe-su). Ruokailut järjestellään muutoin yhteisesti, mutta perjantain iltapalan jokainen huolehtii itse. Mikko tuo tarvikkeet lauantain aamupalalle.

Matkustus:

Olen valmiiksi suunnitellut autokunnat seuraavasti. Sopikaa kyydit hyvissä ajoin. Nämä ovat vain alustavia suunnitelmia, joihin voidaan tehdä muutoksia.

Hollolasta: Johan (auto), Sanni, Siiri, Vilma, Hilla, Mikko (auto?), Hanna

Porvoo/Loviisa/Lapinjärvi/Pernaja-akselilta: Svante (auto), Emma, Otto, Fredrika, Mikael (auto), Mårten, Filip, Christoffer (auto), Esa, Kleo, Max, Lasse (auto), Anders, Henrika

Majoitus:

Kokoontuminen Mökille 1 perjantaina. Majoitusjako tehdään paikanpäällä.Mökkien sijainnit löytyvät oheisesta linkistä

Meidän mökki (15+3 henk.)
Toinen mökki (4-5 henk.)

Lauantai-illan pimetessä asettuivat nuo seitsemän veljestä riviin, ollakseen kukin valmiina suorittamaan oman osuutensa öisestä Jukolan viestistä. He uhkuivat tarmoa, voimaa ja itsevarmuutta. Juuri tätä hetkeä varten he olivat harjoitelleet läpi pimeän talven, ollakseen valmiita taistoon noiden lähes 1500 veljessarjan joukossa. Mutta kuinkas sitten kävikään...

Detta är den slutliga löpordningen i Jukola. Meddela underteknade omedelbart ifall det uppkommer hinder för dig att delta. Lagkaptenerna ansvarar för att informationen når alla i laget, lagkaptenernas namn är understrykna.

Lagen till Venla-kavlen:

Lag 1:                     Lag 2:

Jonna                     Henrika

Lotta                       Jennifer H.

Jeannette               Jennifer W / Anne

Marie                      Fredrika

Jukolan viestin 1. joukkueen majoitus 13.-15.6.2008

Majoituspaikkana on Terälahden vanha koulu, joka sijaitsee Tampereen Teiskossa, Terälahden kylässä osoitteessa Huuttavansalmentie 30 

Koulumajoitukseen tulijat ottakaa mukaan omat vedet (juomavesi ei ole ihan priimaa) sekä petivaatteet. Koululla on iso keittiö, missä voi kokkailla omia herkkuja.

Koulu sijaitsee vajaan 15 kilometrin päässä Jukolan kilpailukeskuksesta, ajoaika kilpailukeskukseen n. 15min. Sänkyjä löytyy 20 hengelle ja lisäksi tarvittaessa patjoja. Makuupussit mukaan! Suihkut löytyy ja leiriruuat kokkaillaan suurtalouskeittiössä.

Efter många funderingar fram och åter ser nu damernas 2-mila lag ut såhär:

1. Charlotta Linnaila 6,7km
2. Marie Fred 6,2 km
3. Henrika Wiksten 5,2km (putki)
4. Ramona Åkermarck 6,2km
5. Jonna Bäckman 8,2km (putki)

Jonna kommer att ta en bil vilken i alla fall på Sveriges sida kommer att fungera som damlagets bil.

Löpordning i damlaget (D21) i Kevätyön viesti:

1. Jonna Bäckman
2. Marie Fred
3. Charlotta Linnaila

Gemensam start, tiderna räknas ihop i slutet, men kartorna tas enligt anmäld löpordning. Ca 5 km långa banor.

Kom ihåg anmälningar till Verkkovihko angående Svartå-lägret nästa veckoslut! Till programmet hör Kevätyönviesti (1 D16-lag, 2(?) D 21-lag) och Raseborgs nationella tävling, och så en natträning på fredagkväll och en dagträning på lördagförmiddag. Mer info fås av Ove!

Så många som möjligt med så får vi ett roligt läger!

Inkommande lördag, den 15.3, finns det möjlighet till orienteringsträningar i Borgåtrakten. Programmet ser ut som följer:

Kl. 10.00 Förra fredagens natt-träning i Tolkis springs i dagsljus. Skärmar på kontrollerna. RaVa kommer också att vara där.

Kl. 13.00 RaVa ordnar orienteringsträning i Juornaankylä.

Anmälningar åt Pasi som vill ta emot dom senast onsdag kl 12!

Med bara en månad kvar tills årets första tävlingar kör igång, höll damgruppen sin första palaver för året, lördagen den 8.3 i Kokonhallens utrymmen. På plats fanns 8 av föreningens glada damorienterare. Diskussionerna handlade bl.a. om 2-mila och dess laguppställning och det inkommande lägret i samband med Kevätyönviesti och OK Raseborgs nationella tävling. Också hemsidornas innehåll pratades det om, och försäljningen av Max2Wear-kläderna som börjar inom kort. Det var roligt att se att våra damer är ivriga inför säsongen och att vi i år möjligen har en litet starkare damgrupp än tidigare!

Ett läger för dam-, herr- och juniorgrupperna (15 år och uppåt) med rätt så krävande träningar. Också 13-14-åringar kan delta bara man är inställd på krävande träningar. Inkvartering och måltider sköts på egen hand, förutom på lördagen då damgruppen kommer att duscha och äta i Kokonhallen efter första träningen. Där hålls också gruppens palaver som beräknas sluta senast kl. 14. Tag med era träningsdagböcker och några euron för lunchen!

Program:

Fredag 7.3 kl. 18.00 Sähly / ÖNY + kl. 19.30 Nattorientering / Salo / Herkuleksen maja, Tolkis

Lördag 8.3 kl. 10.00 Sprintorientering / Ove / Finnby sportplan

Lördag 8.3 kl. 12.00 Damernas lunch + palaver / Jonna / Kokonhallen

Lördag 8.3 kl. 15.00 Kurvorientering / Pekka / Ylike, hos Wikstens

Söndag 9.3 kl. 10.00 LÅNG grunduthållighetsträning / Pasi / Karhunkorpi, hos Kurres

Alla med!

OK Orient Miesten ryhmän kilpailu-/leirikalenteri kaudelle 2008

OK Orient Tammileiri Hämeenkoski 11.-13.1.2008

Smålandskavlen 2007 - kaikkea sitä voikin sattua

Tämän vuoden Smålandskavleniin lähti Orientin miehistö vahvalla ykkösnyrkillään. Kaikkeen oli varauduttu. Mukaan lähti myös varamies, sillä näin syksyllä kuumeilu ja muut taudit voivat iskeä ihan puun takaa ihan koska vaan. Niin kävi kisoissa aika monelle joukkueelle ja juoksujärjestyksiä rustailtiin ihan viime tipoissa.

Kisa juostiin tällä kertaa Oskarshamnissa sellaiset 450 kilometriä Tukholmasta etelään, eli pitkästä aikaa ihan lähellä. Reissussa oltiin jo keväällä tutuksi tulleen Rastivarsojen luottomiehen eli Tuukka-travelsin matkassa.

(suluissa majoituksen varanneet (tilanne 21.7.))

Lahti-Suunnistus, Hollola 28.-29.7.
Leiritys alkaa perjantaina 27.7. Ohjelmassa ampumajuoksu/-suunnistusharjoitus. Lauantaina kisataan Lahden kansallisissa ja illalla taistellaan suojalkapalloa ja sunnuntaina jälleen kisataan. Majoitus Päivärinteen leirikeskus Lammi (kustannukset kulujen mukaan)
(Svante, Mikko, Johan, Lasse, Mikael, Kleo, Filip, Mårten, 8 kpl)

Keski-Suomen viesti, Karstula 25.-26.8.
Majoitus varattu lauantai- sunnuntai Karstulan kristilliseltä opistolta (5hlö)(15eur/hlö). Matkaan siis lauantaina päivällä ja K-SV:n jälkeen majoitutaan ja vielä sunnuntaina yritetään taistella Karstulan kansallisten kuninkuudesta.
(Mikko, Svante, Mikael, Esa, Mårten, 5 kpl)

SM-pitkämatka, Ristiina 8.-9.9.
Majoitus varattu perjantaista sunnuntaihin. Kisathan juostaan lauantaina (karsinta) ja sunnuntaina (finaalit). Majoitus varattu 15 hengelle Löydön kartanosta. Hinta 16 eur/hlö/yö, aamiainen 5 eur/hlö. Kisan jälkeen ruokaillaan paikallisessa ravitsemusliikkeessä ja iltapalat väännetään itse. Omat petivaatteet. Viimeinen varmistus tehdään 31.8.
(Lasse, Johan, Jonna, Mårten, Mikael, Esa, Svante, Mikko, Otto, Kleo, Henrika, Fredrika, Filip, 13 kpl)

SM-yö, Karkkila 14.-15.9.
SM-yökisoissa H21 sarjalla karsintakilpailu pe 14.9. Kaikilla finaali 15.9. Majoitusta on varattu Vaherman leiri- ja kurssikeskuksesta yksi 6 hlö:n mökki. Omat petivaatteet/makuupussi. Hinta koko mökki 60 eur. Aamiainen 5 eur/hlö ja päivällinen/lounas 8 eur/hlö. Omat petivaatteet.
(Mikko, Johan, Mårten, Mikael, Svante, 5 kpl)

SM-keskimatka, Taipalsaari 22.9.
Majoitus varattu perjantaista lauantaihin 16 hengelle Hostel Mansikasta noin 10 km Taipalsaarelta itään. Aamiaismajoitus 2-4 hengen huoneissa. Omat petivaatteet/makuupussi. Hinta 26 eur/hlö. Viimeinen varmistus tehdään 7.9.
(Esa, Mikko, Svante, Lasse, Johan, Jonna, Kleo, Otto, Filip, Henrika, Fredrika, Victoria, Erica, Ramona, Terhi 15 kpl)

SM-viesti, Lahti 23.9.
Sm-keskimatkan jälkeen suunnataan nenä kohti Lammia ja keskitytään SM-viestin valloitukseen Päivärinteen leirikeskuksessa Lammilla. Majoituksessa ainakin miesten edustusryhmä. (kustannukset kulujen mukaan)
(Mikko, Svante, Esa 3 kpl)

Viestiliigan päätös ja syysleiri, Turku 28.-30.9.
Majoitus Maarian Mahdin urheilutalolla (lattiamajoitus). Ohjelma:

Pe: Kevyt yösuunnistusharjoitus
La: viestiliigan finaali ja nuorisoviesti ja reeni
Su: oravatonni, kansallinen kisa

Majoitustilaa noin 40 hengelle. Hinta 300 eur koko majoitus. Hinta/hlö riippuu majoittujien määrästä. Ruuat tehdään itse urheilutalon keittiössä. Sauna ja pukutilat löytyvät.
(Mikko, Esa, Svante, 3 kpl)

Yhteisiä Laatuharjoituksia..

Naisten ryhmän suunnistajia osallistui Venlojen viestiin kolmessa joukkueessa.
Ennen viestiä yhteiskuvassa:
Anne, Terhi, Ramona, Fredrica, Henrika, Jennifer ja Victoria

OK Orientin Venlajoukkueet 2007:

I

1. Jonna B
2. Charlotta L
3. Fredrika P
4. Terhi S-R

II

1. Hanna N.
2. Jennifer H
3. Henrika W
4. Anne J

Lammi kutsui taas suunnistajia perinteisiin Jukola-lämmittelyihin, kun Lammin Säkiän isännöimät Haku-Veikon rastit järjestettiin tänä vuonna jo 23. kerran.

Yhteislähtökisassa oli tunnelmaa. Maasto ja radat olivat fyysisesti vaativia, mutta suunnistuksellisesti melko helppoja. Taitosuunnistajat eivät tällä kertaa päässeet kykyjään esittelemään, vaan fyysisesti vahvat suunnistajat jylläsivät harjuja kavuttaessa. Kilpailu jakautui kahteen erityyppiseen maastoalueeseen, joista toinen tarjosi hyväpohjaista harju-suppa-aluetta ja toinen kivikkoista rinnesuunnistusta.

Virkiä-Jukola 2007 16.-17.6.2007

30. Venlojen viesti: 

Neliosuuksinen viestisuunnistuskilpailu suunnistusseurojen ja yhteisöjen naisjoukkueille. Viestissä kilpaillaan Helsingin Sanomien lahjoittamasta kiertopalkinnosta nimeltä "Venlan kilpi".

	Osuuspituudet:	Aika-arvio
1.	5,6 - 5,8 km	40 min
2.	5,6 - 5,8 km	40 min
3.	6,1 - 6,4 km	45 min
4.	7,6 - 7,8 km	55 min
Yht.	25,3 km	3 h 00 min

Matkoihin sisältyy 400 - 500 m viitoitusta. Hajautus on kaikilla osuuksilla. V. 1991 - 1992 syntyneet saavat osallistua osuuksille 1, 2 ja 3. V. 1990 ja aiemmin syntyneet saavat osallistua kaikille osuuksille. Kilpailu alkaa lauantaina 16.6. klo 15.00 yhteislähdöllä.

Orientilta on ilmoitettu 2 venlajoukkuetta. Juoksujärjestyksien laatiminen on parhaillaan käynnissä. Kerro oma toiveesi pikaisesti Ramonalle.

Rastivarsojen järjestämä, kaikille (14v->) sopiva harjoituspäivä Orimattilassa lauantaina 12.5.  Luvassa kaksi tekniikkaharjoitusta. Mukana ainakin Orient, Rava, Mu, Lahden aluevalmennusryhmä ja LS-37.

Seuraava seuran leiri järjestetään Kuusankoskella 3.-4.2. Leiri on tarkoitettu H/D 15 sarjalaisille ja sitä vanhemmille. Leiriohjelman voit tarkistaa kalenterista. Ohjelma on hiihtopainotteinen ja se on kruunattu kortteliharjoituksella sekä lilluttelulla Kuusankosken uimahallissa.