10milaleirin 2011 matkustusjärjestelyt ja ohjelma

KESKIVIIKKO 27.4

Kokoontuminen Viking Linen terminaalissa Turussa keskiviikkona 27.4 klo. 19.40, laiva lähtee klo 21.00. Kokoontumispaikan karttalinkki:

http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=8000&text=10mila+kokoontuminen+ke+27.4+klo.19.40&srs=EPSG%3A3067&y=6709324&x=237659&lang=fi

Hyttijako laivalla:

Laivalla jokainen vastaa ruokailuistaan itse.

TORSTAI 28.4

Laiva satamassa klo. 6:30. Aamiainen noin klo 7:00 sisältyy leirin hintaan 23 hlöä ja  syödään majoitushotellilla, jonne ajoaika satamasta noin 25-30 minuuttia. Samat autojärjestelyt kuin keskiviikkona. Hotellilla syödyn aamiaisen jälkeen lähdemme suoraan harjoitukseen, josta palaamme hotellille lounaalle ja majoittumaan. Harjoituskamoihin voisi pukeutua jo laivalla.

Harjoitus 1: Hacksjön, 4:n hajonnan viestiharjoitus 8,7 km à lyhennetään kaikkien taitotason ja kunnon mukaan sopivaksi.

Klo 12:30-13:30 Lounas hotellilla sisältyy hintaan. 23 hlöä.

Majoittuminen klo. 14:00: Scandic hotell, Kungens kurva à 4 hengen huoneet, hotellissa sauna, kuntosali, jne.  Hotellin kotisivut:

http://www.scandichotels.fi/fi/Hotels/Countries/Ruotsi/Tukholma/Hotels/Scandic-Kungens-Kurva/?cmpid=ppcse_20110210532

Harjoitus 2: Junnuilla harjoitus Salemissa 3,6km / hajonta. Naisilla ja päiväosuuksien miehillä upeata erämaamaastoa 13,7km à sopivasti lyhennettynä. Tarjolla kaksi erilaista rataa.

Päivällinen omakustanteisena hotellilla / lähimaastossa.

Harjoitus 3: yö-harjoitus à samalla alueella kuin iltapäivällä juosseet.

Iltapala omakustanteisena.

PERJANTAI 29.4

Klo. 6:30-9:30 aamiainen hotellilla sisältyy hintaan.23 hlöä.

Harjoitus 4: Junnut ja naiset kisakeskuksen pohjoispuolella 8,5km à lyhennetään taitotason ja kunnon mukaan sopivaksi. Miehet kilpailualueen lounaiskulmassa viestiharjoitus 5,2km.

Klo 12:30-13:30 lounas hotellilla sisältyy hintaan.23 hlöä.

Kilpailukeskukseen tutustuminen, seurateltan pystytys ja jätskit / kahvit kisakeskuksessa. Käydään kaikki keskuksen toiminnot läpi (viitoitukset, vaihto, lähtö, maali jne).

Harjoitus 5: Omatoiminen harjoitus miehillä ja naisilla kaikki kartat käytössä. Junnuilla ohjattu harjoitus aamun maastossa.

Päivällinen omakustanteisena hotellilla / lähimaastossa.

Perjantaina Helsingistä lähtevien matkajärjestelyt. Matkanjohtajana Ove, joka sopii kokoontumisajan ja paikan matkustajien kanssa. Laiva lähtee klo. 17:30:

Perjantaina Turusta lähtevät järjestävät matkansa itse.

Lauantai 30.4

Helsingin lautta terminaalissa klo. 9:40.

Ajatus: Helena suoraan kisakeskukseen hoitamaan junnujen viestiä. Tapaaminen seurateltalla klo 10:00. Lasse vois jäädä terminaaliin (ilmoita Ovelle mikä terminaali) odottelemaan Helsingistä tulevia. Tämä remppa voisi tulla hotellille tai suoraan aamureeniin. Kaikilla tietenkin aamiainen laivalla.

Junnut: Klo. 8:30-9:20 aamiainen hotellilla sisältyy hintaan. à  klo 9:30 lähtö kohti kilpailukeskusta àKokoontuminen seurateltalla klo. 10:00 à kilpailu, lähtö 11:30 ja maaliintulo 13:45 àomakustanteinen lounas kilpailukeskuksessa. ànaisten viestin seuraaminen à hotellille à klo. 18:00-19:00 päivällinen hotellilla kuuluu hintaan à nukkumaan / katsomaan miesten kisaa. Helena ja Svante hoitavat junnujen viestin.

Naiset: Klo. 8:00-9:00 aamiainen hotellilla sisältyy hintaan. à aamuverkka hotellin lähimaastoissaà klo. 11:30-12:30 lounas hotellilla sisältyy hintaan à klo 12:30 lähtö kohti kilpailukeskusta. à Kokoontuminen seurateltalla klo. 13:00 à kilpailu, lähtö 14:30 ja maaliintulo 18:00 à hotellille à päivällinen omakustanteisena à nukkumaan / katsomaan miesten kisaa. Pasi ja Svante hoitaa naisten viestin.

Miehet: Klo. 8:00-9:00 Aamiainen hotellilla sisältyy hintaan. à aamuharjoitus harjoituskartoilla, + kilpailukeskuksessa käymättömät käyvät tutustumassa siihen  àklo. 11:30-12:30 lounas hotellilla sisältyy hintaan. à lepäilyä hotellilla à lähtö kilpailukeskukseen portaittain hotellilta. Osuudet 1-2 + Ove kilpailukeskukseen lähtö klo. 20:00 à loput porrastetusti kuljetussuunnitelman mukaan. Kuljetuksissa tarvitaan naisten joukkueen apua. à lähtö klo. 21:30 ja maaliintulo klo. 8:30. Juoksun jälkeen mahdollisuus siirtyä hotellille nukkumaan tai jäädä seuraamaan kilpailua. Ove, Pasi, Helena ja Svante hoitavat.

ruokailut lauantaina:          aamiainen 23 hlöä (majoittujat)

                                            lounas 24 hlöä (miehet, naiset, Ove, Pasi)

                                            päivällinen 6 hlöä (junnut, Helena, Svante)

SUNNUNTAI 1.5

Klo. 7:00-10.00 aamiainen hotellilla sisältyy hintaan. 24 hlöä.

Harjoitusmahdollisuus lähimaastoissa, kaikki kartat käytössä. Harjoitukseen ainakin junnut.

Huoneiden luovutus klo.12:00 mennessä. Lounas syödään omakustanteisena.

Siirtyminen satamaan kuljetussuunnitelman mukaan. Kokoontuminen Viking terminaalissa klo. 15:00. Laiva lähtee 16.45.

Hyttijako laivalla:

Laivalla jokainen vastaa ruokailuistaan itse.

Alla olevat järjestävät paluunsa itse.

MAANANTAI 2.5

Laiva Helsingissä klo. 9:55. Paluukuljetukset satamasta kotiin sovitun mukaan.

Matkalle huomioitavaa!

·         Riittävästi treenikamoja kaikkiin keliolosuhteisiin.

·         Peseytymistarvikkeet

·         Omaa rahaa ruokailuihin yms. Katso leirikirjeestä mitkä ruokailut kuuluvat hintaan ja varaudu muihin ruokailuihin itse.(Ruotsissa kruunu, voi vaihtaa laivallakin).

·         Kaikkiin keleihin sopivia vaatteita.

·         Majoitus hotellissa, joten majoitusvarusteita ei tarvita. (paitsi koutsit, jotka yöpyvät la-su yön kisakeskuksessa).

·         Mukaan otetaan seurateltta (putki). Muuten kilpailukeskuksessa tukeudutaan järjestäjien huoltoon. Viime vuoden kaltaista välipalatarjoilua teltalla ei ole, eli jokainen huolehtii välipaloistaan itse.

·         Lassella, Mikolla ja Salolla madollisuus majoittua hotelliin Pasin, Svanten ja  +1  paikoille ”epävirallisesti” lauantai – sunnuntai yö. (Mikko=Pasi, Salo=Svante ja Lassella virallinen +1paikka)

·         Juoksujärjestykset ilmoitetaan FinnSpringin jälkeen tiistaina klo.21:00 mennessä. Ne jotka eivät joukkueeseen mahdu juoksemaan ilmoittautuvat viestipankkiin tai hoitavat muuten itsellensä juoksupaikan viestissä. Jos paikkaa ei löydy löytyy mahdollisuus juosta harjoituksia harjoituskartoilla.

·         Ole aktiivinen ja seuraa kilpailuvalmisteluja ja blogeja 10mila kotisivuilla. Paljon tärkeätä informaatiota.

·         Kaikki ottavat otsalampun mukaan. Lamppua tarvitaan harjoituksissa, kisakeskuksessa ja tietenkin itse kisassa. Muista myös laturi.

·         Leirillä ja matkoilla toimitaan OK Orientin jäsenten laatimien pelisääntöjen mukaan! J

Leiriä odotellessä!

Pasi Liitiäinen